Что такое антиоксиданты и для чего они нужны
Антиоксиданты – это экзогенные (поступают в организм из вне) или эндогенные (производятся самим организмом) молекулы, которые нейтрализуют в организме человека свободные радикалы, смягчая любую форму окислительного стресса или его последствия. Свободные радикалы – это неустойчивые молекулы, которые проникают в наш организм из окружающей среды (например, из загрязнённого воздуха и т.д.), а также вырабатываются внутри организма …