Vitamin D3

449 грн.

✅ УКРЕПЛЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

✅ УКРЕПЛЕНИЕ КОСТЕЙ И ЗУБОВ

✅ ПОГЛОЩЕНИЕ КАЛЬЦИЯ И ФОСФОРА

✅ МЫШЕЧНАЯ ФУНКЦИЯ

270 ТАБЛЕТОК: ОТ 3 ДО 9 МЕСЯЦЕВ

Очистить

/// ОПИСАНИЕ ПРОДУКТАhealth


Витамин D3 часто называют «витамином солнечного света». По оценкам, 50% людей во всем мире страдают от недостаточности витамина D, и это характерно для всех этнических и возрастных групп⁽¹⁾. Существует ли дефицит витамина D у человека? Да, если кожа длительное время не подвергается влиянию прямых солнечных лучей. Примеры: время года (осень-зима, когда мало солнечного света). Образ жизни: (занятия или работа в закрытом помещении без доступа солнечных лучей). Широта и / или место проживания, цвет кожи, возраст, использование солнцезащитного крема и т. д. 

Общие преимущества витамина D:

  •   Способствует оптимальному здоровью костей; ⁽²⁾⁽³⁾⁽⁴⁾⁽⁵⁾⁽⁶⁾
  •   Укрепляет иммунную систему; ⁽⁷⁾⁽⁸⁾
  •   Способствует сохранению здоровых зубов; ⁽⁹⁾
  •   Полезно для Вашего общего здоровья; ⁽¹⁰⁾⁽¹¹⁾
  •   Положительно влияет на уровень тестостерона. ⁽²⁷⁾

Преимущества витамина D для спортсменов:

  •  Способствует мышечной функции и мышечной силе; ⁽¹²⁾⁽¹³⁾⁽¹⁴⁾⁽¹⁵⁾⁽¹⁶⁾
  •  Увеличивает размер и количество мышечных волокон II типа (быстро сокращающиеся);
  •  Улучшает спортивные результаты; ⁽¹⁷⁾⁽¹⁸⁾
  •  Снижает риск стрессовых переломов; ⁽¹⁹⁾⁽²⁰⁾
  •  Снижает риск воспалений; ⁽²¹⁾⁽²²⁾
  •  Уменьшает проблемы с дыханием у спортсменов. ⁽²³⁾⁽²⁴⁾

Подходит для:

  • Лиц, которым не хватает солнечного света;
  • Мужчин и женщин всех возрастных категорий;
  • Всех атлетов, которые занимаются в закрытых помещениях.

АнтиКОВИДные свойства:

Активные ингредиенты на порцию (3 таблетки):

  • Витамин D3

Витамин D называют «солнечным витамином», поскольку организм естественным образом вырабатывает витамин D. Это происходит, когда кожа подвергается прямому воздействию солнечных лучей. Солнечные ультрафиолетовые лучи поглощаются холестерином кожи, который быстро превращается в витамин D3 (холекальциферол). Затем он транспортируется в печень и превращается в кальциферол (25 (OH) D). Уровни 25 (OH) D в сыворотке крови измеряются для определения статуса витамина D. Нормальный статус витамина D от 30 до 100нг/мл⁽²⁵⁾.

Суточная порция определяется в зависимости от уровня 25 (OH) D⁽²⁶⁾:

  • уровень 25(OH)D < 20 нг/мл — суточная доза 5000 МЕ
  • 21 < уровень 25(OH)D < 30 — суточная доза 2000 МЕ
  • 31 < уровень 25(OH)D < 80 — суточная доза 1000 МЕ

Порцию 1000МЕ (1 таблетка) безопасно пить ежедневно мужчинам и женщинам всех возрастных категорий для укрепления и поддержания общего здоровья. 3000МЕ (3 таблетки) рекомендуется принимать лицам, активно занимающимся спортом. Более высокие дозировки рекомендуется принимать лишь в случае необходимости и строго после исследования уровня 25(OH)D. Передозировка Витамина D имеет нежелательные для здоровья побочные эффекты.

/// ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ


Ингредиенты На 3 таблетки

(90 порций)

На 1 таблетку

(270 порций)

Витамин D3 75 мкг (3000 МЕ) 25 мкг (1000 МЕ)

/// РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЁМУ


Для лиц, активно занимающихся спортом: принимайте по 3 таблетки в день во время еды, каждый день.

Для укрепления и поддержания общего состояния здоровья: достаточно принимать 1 таблетку в день во время еды, каждый день.

/// ИНГРЕДИЕНТЫ


Наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), холекальциферол (витамин D3), смазочный агент (стеарат магния), агент против слеживания (диоксид кремния).

/// НАУЧНЫЕ ССЫЛКИ


  1. Rathish Nair, Arun Maseeh. Vitamin D: The “sunshine” vitamin. J Pharmacol Pharmacother. 2012 Apr-Jun; 3(2): 118–126.
  2. European Food Safety Authority. Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones. EFSA Journal 2009;7(9):1227 and 2009;7(9):1272.
  3. European Food Safety Authority. Vitamin D contributes to normal absorption of calcium and phosphorus. EFSA Journal 2009;7(9):1227 and 2011;9(6):2203.
  4. Jennings A et al. A Mediterranean-like dietary pattern with vitamin D3 (10 µg/d) supplements reduced the rate of bone loss in older Europeans with osteoporosis at baseline: results of a 1-y randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2018 Sep 1;108(3):633-640.
  5. European Food Safety Authority. Vitamin D contributes to normal blood calcium EFSA Journal 2009;7(9):1227 and 2011;9(6):2203.
  6. Weaver CM et al. Calcium plus vitamin D supplementation and risk of fractures: an updated meta-analysis from the National Osteoporosis Foundation. Osteoporos Int. 2016 Jan;27(1):367-76.
  7. Battault S et al. Vitamin D metabolism, functions and needs: from science to health claims. Eur J Nutr. 2013 Mar;52(2):429-41.
  8. European Food Safety Authority. Vitamin D contributes to the normal function of the immune system. EFSA Journal 2010; 8(2):1468.
  9. European Food Safety Authority. Vitamin D contributes to the maintenance of normal teeth. EFSA Journal 2009;7(9):1227.
  10. Hossein-nezhad A, Holick MF. Vitamin D for health: a global perspective. Mayo Clin Proc. 2013 Jul;88(7):720-55.
  11. European Food Safety Authority. Vitamin D has a role in cell division. EFSA Journal 2009;7(9):1227.
  12. European Food Safety Authority. Vitamin D contributes to the maintenance of normal muscle function. EFSA Journal 2010; 8(2):1468.
  13. Chiang CM et al. Effects of Vitamin D Supplementation on Muscle Strength in Athletes: A Systematic Review. J Strength Cond Res. 2017 Feb;31(2):566-574.
  14. Wyon MA et al. The influence of winter vitamin D supplementation on muscle function and injury occurence in elite ballet dancers: a control study. J Sci Med Sport. 2014 Jan;17(1):8-12.
  15. Hamilton B et al. VitaminD deficiency is endemic in Middle Eastern  Public Health Nutr. 2010 Oct;13(10):1528-34.
  16. Close GL et al. Assessment of vitamin D concentration in non-supplemented professional athletes and healthy adults during winter months in the UK: implications for skeletal muscle function. J Sports Sci. 2013;31(4):344-53.
  17. Cannell JJ et al. Athletic performance and vitamin D. Med Sci Sports Exerc. 2009 May;41(5):1102-10.
  18. Ceglia L. Vitamin D and its role in skeletal muscle. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2009 Nov;12(6):628-33.
  19. Larson-Meyer DE, Willis KS. Vitamin D and athletes. Curr Sports Med Rep. 2010 Jul-Aug;9(4):220-6.
  20. Larson-Meyer DE. The importance of Vitamin D for Athletes. Sports Science Exchange. 2015. Vol. 28, No. 148, 1-6.
  21. Barker T et al. Vitamin D sufficiency associates with an increase in anti-inflammatory cytokines after intense exercise in humans. Cytokine. 2014 Feb;65(2):134-7.
  22. Willis KS et al. Vitamin D status and biomarkers of inflammation in runners. J Sports Med. 2012 Apr 27;3:35-42.
  23. Jung HC et al. Vitamin D₃ Supplementation Reduces the Symptoms of Upper Respiratory Tract Infection during Winter Training in Vitamin D-Insufficient Taekwondo Athletes: A Randomized Controlled Trial. Int J Environ Res Public Health. 2018 Sep 14;15(9).
  24. Martineau AR et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ. 2017 Feb 15;356:i6583.
  25. VITAMIN D STATUS: MEASUREMENT, INTERPRETATION AND CLINICAL APPLICATION, Ann Epidemiol. Author manuscript; available in PMC 2010 Feb 1. Published in final edited form as:Ann Epidemiol. 2009 Feb; 19(2): 73–78.
  26. J. M. Lukaszuk and P. E. Luebbers. 25(OH)D status: Effect of D3 supplement. Obes Sci Pract. 2017 Mar; 3(1): 99–105. Published online 2017 Jan 10. doi: 10.1002/osp4.85.
  27. Katharina NimptschElizabeth A PlatzWalter C WillettEdward Giovannucci. Association between plasma 25-OH vitamin D and testosterone levels in men. 2012 Jul;77(1):106-12.

Пролистать наверх